禁煙セラピーbyヨガ-禁煙グッズなんていらない-2

禁煙セラピーといっても私はタバコを吸わないので、禁煙する人の気持ちは分かりませんが何度となく友達が一日禁煙をするのを見てその難しさは感じています。

苦痛の連想


1、タバコには約4000種類の化学物質と200種類以上の有害物質が含まれています。(うち60種類が発がん性物質)男性の死亡原因No1は肺がんです。その原因の90%はタバコによるものとされています。

2、親からタバコの煙を吸わされていると、子供は虫歯になりやすくなる。

3、ニコチンがセロトニン、ドーパミン、アドレナリンの脳内麻薬に似た効果をもたらすので、中毒になり依存します。

4、特にアドレナリンは興奮作用をもたらすので体中の血流が悪くなり、精力減退、皮膚病、糖尿病、高血圧、・・・多すぎてあげきれません。


まとめると、あなたはタバコをのむ限り、毎日刹那の快楽を得るために自分の体をボロボロにして、もともと与えられた人生を自ら短くして、タバコをのまずに健康なら孫、ひ孫に会い、そしてその成人式や結婚式の場にいることができるのに、わざわざお金を払って一人で先に死に急いでいるのです。当然あなたが死んで家族が悲しむのはいうまでもありません。


あなたは、それでもタバコをのみ続けるのですか?

あなたは、タバコを一本のむごとに死への階段を歩いていっているです。

そしてそれは、タバコを一本のむごとに家族を悲しませることになるのです。おまけにあなたが吐いたタバコの煙を家族が吸って直接に家族にも害を与えています。

自らも害を受けながら、そして周りの家族にも害を与える喫煙とは一体あなたにとって何なのですか?

家族の命に害を与えてまで喫煙する理由はなんですか?


もう一度考えてください


タバコをのんで一瞬の快楽を得る引き換えに、家族と過ごすという永遠の快楽を失っているのです。


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