ツルリン肌-無料で出来る-

ツルリン肌を手にいれるためにお金は何千円もいりません。ただでツルリン肌を手に入れてください。

ツルっとした肌は見た目も良いし、何よりもツルツルとした肌だと自分も気持ちよくなります。

ではどのようにしたら、簡単にお金をかけずにつるっとした肌を手に入れることができると思いますか?

エステにいく?
薬(サプリメント)を服用する?
化粧を濃くして目立たなくする?


答えは、なにもしないことです。
エステにも、サプリメントも摂取しなくてもよいのです。効果は確かにあるかもしれませんがあくまでも対処療法であって原因をどうにかするというものではないからです。

まず、肌あれがするということは「血液が汚れている」ということを自覚してください。
そして、血液をきれにすることができればツルりん肌はあなたのものです。

血液が汚れる原因(出来る限り、下の状態を少しでも避けるようにしましょう)

・食べすぎ
・ストレス過剰
・運動不足
・冷え
・人工的物質(排ガス・化学調味料)

ではどのようにすれば血液がきれいになるか?


それは、断食にあります。断食とは、自ら飢餓状態に体を持っていくことによって血液中にある汚れをエネルギーと燃やすことです。

私もプチ断食(一日一食抜く)をはじめて、1日目に一気に肌荒れができて、3日目から肌の荒れがなくなりました。この肌がツルツルとなった時の感動は忘れられません。

だって「風呂上りに、肌を触ったらツルツルなんですよ!!!」

その後私は、約1週間プチ断食を続けました。


プチ断食については、私が書いた情報だけでは足りません。
プチ断食健康法 石原結實がおすすめです。



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体重が一時的に5キロほど下がったりして、危険な面も併せ持っているので、一人でするときは注意が必要です。











 
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