玄米で毒素排出

玄米食は外皮があるぶん白米より農薬が多く危険だといわれているのですが、実際はそうではありません。玄米の方が毒素を排出する力があります。

「玄米の場合フイチン酸、イノシトールという成分によって排泄作用が盛んなので、農薬のほとんどは体の外に排泄される。白米は、そのほとんどが出されないで体内に残るから危険度からいえば、外皮をとった無防備の白米の方が危険である」

沼田勇医学博士より

また玄米には以下の成分が含まれています。

・ガンマーオリザノール・・・脳神経の働きをよくする、細胞に活力をつける、内蔵機能の働きを強める、毒物などを出す

・イノシトール・・・肝機能の働きを強める、毒物・老廃物を出す。

・フイチン酸・・・農薬や公害物質の無機の化学物質と結合して、体に吸収させないで、体外へ毒物を出す。


従って、玄米食は農薬を体に取り入れるので危険という話があがりますが、それは逆で玄米食の方が様々な毒素を体外に排出するのです。




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