ヨガ 用品

ヨガ用品として様々な用品がありますが、みなさんはヨガ用品を持っていますか?

ヨガ用品にはヨガブロックにヨガマット、ヨガストラップ、ヨガウエアとヨガライフを楽しむ用品が販売されています。

特に、ヨガマットは背中に担ぐこともできてファッショナブルなので私も購入しました。

ただ、実際に使うか?というとまた別の話になります。どこかヨガの教室に通うなら必要かもしれませんが家でするにはむしろ邪魔であったりもします。

私がヨガ教室に通っていた頃は地面がビニールだったので関節が地面に当たっても痛くなくとくにヨガマットの必要性も感じませんでした。

ヨガのウエアも本などに色々ありますがあれはモデルさんが着てるだけであって本来動き易い伸縮性のある短パンとTシャツがあればヨガを行うに十分です。むしろ高価なヨガのウエアを買うことによってヨガのポーズをとるときにウエアが擦れそうなんて考えてしまうなら意味がありません。

ヨガマットについては現在私は絨毯の上で行っているので丸まったまま部屋のオブジェになっています。汗が気になるならバスタオルを引けばよく、バスタオルであるなら洗うこともでき清潔です。あとは家にあるもので夏ふとんをひくなりすれば対応できます。

ヨガブロックについては、やりずづらいヨガのポーズがあるときはソファーに寄りかかったり、ポーズでいうなら足の裏に手を当てなければならないヨガのポーズの時には足首を握ったりしていくらでも応用はききます。

ヨガをはじめるから購入するというよりまず実際にヨガをしてみて必要によってヨガの様々な用品を揃えていくのがいいと思います。


 
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