ヨガの種類

ヨガをしている人の数だけヨガの種類があるようです。様々な流派があります。

ヴェーダーンタ・ヨーガ  前田一誠が名づける。知識の完成に思想をおく。
アートオブリビング 1982年、シュリ・シュリ・ラビ・シャンカールによって設立されたNGO団体
アイアンガヨーガ B・K・Sアイアンガーが設立
アシュタンガヨーガ S・K・パタビジョイスによって確立。マドンナ、欧米セレブに人気。
アナンダ・ヨガ スワミ・クリヤナンダが考案。古典的なハタヨガ
アヌサラ・ヨガ ジョンフレンドによって設立された。解剖生理学的な観点に基づく
アロマヨガ アロマの効果とヨガの効果を合わせて期待できる
イシュタヨガ ニューヨーク生まれ。個性を尊重するヨガ
インテグラルヨガ サッチナンダが確立。生活の全てを総合的に学ぶことを重要視
沖ヨガ 沖正弘が現代の生活に合わせて考案したヨガ
カルマヨガ カルマを解消するために行動的意思的ヨガ。現世への執着を打切るヨガ
ギヤーナヨガ 知識のヨガ
クリパルヨガ 米国のクリパルヨガセンターで開発。
クリヤヨガ 肉体を浄化していくことによって、自己治癒力・潜在的力を引き出すヨガ。
クンダリーニヨガ ヨガの中で最も高度な技法体型を持つヨガ。
シバナンダヨガ スワミ・シバナンダが確立。アーサナ・呼吸・瞑想を重視。
ジヴァムクティヨガ ヨガの哲学や精神的側面を重視。
タントラヨガ チベットの密教的なヨガの総称。
ニーマルヨガ ニーマル・ギャワルによるアシュタンガヨガ。
パクティヨガ 愛情のヨガ
ハタヨガ 呼吸や体を使って潜在的なエネルギーを引き出すことを目的。
ハワイアンヨガ アロハミュージックをBGMにして行う。
パワーヨガ アシュタンガヨガとアイアンがーヨガを合わせたもの。
パンクロックヨガ パンクロックエアロビクスに影響を受けたヨガ
ビクラムヨガ ハタヨガを、高温多湿で行う。ホットヨガとも言われる。
フィットネスヨガ 日本人向けにアレンジされたヨガ
ベビー・ヨガ 赤ちゃんとママのためのヨガ
マタニティヨガ 妊婦の心と体のリラックスを計るヨガ
マントラヨガ マントラを書いたり唱えたりして深い境地に至る。日本の真言宗と深いかかわりがある
ヨギックアーツ ダンカン・ウォンが確立。ハタヨガ+マーシャルアーツ+アーユルウェーダ
ラージャヨガ 瞑想を中心に行うヨガ
ラフターヨガ 笑いの効果で免疫力を高める。
リリアヨガ 指で行うヨガ。内臓の働きを活発化、血行促進などの効果あり。

参考 Yogini ヨーガ聖典 
 
ホットヨガ大全集

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