マタニティヨガに関する情報を集めてみました。

マタニティヨガ RSS情報

臨月に入って 1
... 体がちょうどいいと思う運動量が妊娠前のストレッチからヨガ、そしてゆる体操と ゆるやかになって行くのを実感してしまう。 マタニティゆる体操に一時期はまる。(←おすすめ) つい最近はバランスボールエクササイズに参加。 ...
赤ちゃんと一緒にヨガ
妊娠中はマタニティヨガをしていたけれど、産まれてからはすっかりやるのを忘れていた。 運動不足を感じていたので、久々に本をだしてきてみた。 コレ 産後は、赤ちゃんと一緒にできるヨガが載っている。 たとえば、《ひこうきぶーん》(寝 ...
検診
... ヨガで無理しちゃったのかな〓(ToT) 性別どころではない感じで結局どちらかは分かりませんでした。 ... 詳しく見せてもらえなかった(T^T) せっかくマタニティライフを楽しもうと張り切っていたのに、自宅安静です。 ...
今日で仕事終了^-^
明日で妊娠9ヶ月に入るので、今日で仕事は終わりです。 ヒマな職場とはいえ、働かなくていいのはホント嬉しい!! 産休に入ったら、マタニティーヨガと、以前途中でドロップアウトしたNOVAに通って、 マタニティライフ終盤戦を楽しみたいと思います♪ 体重が ...
マタニティ・ヨーガ
妊産婦向けのヨーガ。ヨーガの体操や呼吸法を通して一体感を味わえることが、命の尊さを再認識し、出産後の 子育て が意欲的に取り組めるようになる。呼吸と共に行うヨーガの体操は 妊婦 の心の状態を安定させる効果や ...
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30週5日目
... 外は家の中より暖かかった Σ(゜д゜lll)ガーン エアコンつけなくていいから電気代かからなくていいけど 明日はマタニティヨガの予定です。 でも今現在の気分的には行く気ナッシング 予約キャンセルしてもっと後にしてもらうことにします。 ...
マッサージにいってきました
... 産休に入ったら、ゆっくりマタニティアロマにも行って見たいです。 マタニティヨガもやりたいし、マタニティフラなんてものもあると聞いたので、ぜひやってみたいですね 情報収集しないと タグ: マタニティ (22:46)
不明の妹ちゃんが生まれた日その1〓B型母ちゃんは実験台
... 出産に立ち合える  (3)母乳で育てる事を指導する  (4)マタニティヨガとかを開催している    →何度も健康と○イエットの為に行けと言ったのに、結局行かず…orz てなわけで、家族全員で出産する畳部屋に行きました。 ...
25週と2日
... 雰囲気が徐々に 和気 藹々とする中、 講義 の次は マタニティ エクササイズ 。休憩が長いなぁ。長いなぁ・・・ 講師の人、来ませんでした。 ... 猫の ポーズ とか、 ヨガ でもやったっけ。 午後の3時間。 たっぷり やりました。 ...
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